💣 7 عادات يومية تدمّر شعرك دون أن تشعر — وتعلّم كيف تعكسها لصالحك

💣 7 عادات يومية تدمّر شعرك دون أن تشعر — وتعلّم كيف تعكسها لصالحك

💣 7 عادات يومية تدمّر شعرك دون أن تشعر — وتعلّم كيف تعكسها لصالحك

وكم مرة تجاهلت جفاف خصلاتك أو تقصّف أطرافها باعتبارها أمورًا عابرة؟ الحقيقة أن أغلب مشاكل الشعر ليست نتيجة ظروف قاهرة، بل حصيلة *عادات يومية خاطئة* نمارسها دون وعي.

في هذا الدليل المفصّل، نكشف أخطر 7 عادات تُفسد شعرك يومًا بعد يوم — مع كل عادة سنقدّم لك الحل الواضح لتقلب المعادلة لصالحك، وتحمي تاجك الحقيقي من الهلاك الصامت.

✅ 1. غسل الشعر بالماء الساخن جدًا

🚿 ما الخطر؟

رغم أن الاستحمام بالماء الساخن يمنحك شعورًا رائعًا، إلا أن الحرارة العالية تجرّد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية، وتُضعف روابط البروتين داخل الشعرة، مما يجعلها هشّة وسهلة الكسر.

🔄 كيف تعكس الضرر؟

• استخدم ماء فاتر لغسل الشعر، وماء بارد في الشطف الأخير لغلق القشور وزيادة اللمعان  

• خصّص أيامًا لا تغسل فيها شعرك إطلاقًا — كلما قلّ الغسل، احتفظ الشعر برطوبته الطبيعية لفترة أطول  

• جرّب تقنيات الغسل الجزئي (co-washing) إذا كان شعرك جافًا

✅ 2. تمشيط الشعر المبلل بطريقة عنيفة

🪮 ما الخطر؟

الشعر المبلل يكون أضعف 50% من الشعر الجاف، وتمرير المشط بقوة عليه قد يسبب تمدّد أليافه ثم انكسارها، خاصة إذا كان الشعر متشابكًا.

🔄 كيف تعكس الضرر؟

• استخدم مشطًا بأسنان واسعة أو فرشاة مخصصة للشعر المبلل  

• ابدأ من الأطراف واصعد تدريجيًا نحو الجذور  

• استخدم سيروم ترطيب قبل التمشيط لتقليل الاحتكاك

✅ 3. استخدام أدوات تصفيف حرارية دون حماية

🔥 ما الخطر؟

🔄 كيف تعكس الضرر؟

✅ 4. ربط الشعر بقوة أو بشريط مطاطي رديء

🧵 ما الخطر؟

🔄 كيف تعكس الضرر؟

✅ 5. إهمال غسيل الوسادة والمشط

🛏️ ما الخطر؟

🔄 كيف تعكس الضرر؟

✅ 6. المبالغة في غسل الشعر

🚿 ما الخطر؟

🔄 كيف تعكس الضرر؟

✅ 7. تجاهل ترطيب الشعر بعد الاستحمام

🌫️ ما الخطر؟

🔄 كيف تعكس الضرر؟