أسباب الصلع عند الرجال - أهم العوامل التي تؤدي إلى فقدان الشعر
يعد الصلع عند الرجال من أكثر المشاكل شيوعًا التي تؤثر على مظهرهم وثقتهم بأنفسهم. بينما يعتبر الصلع الوراثي من أبرز الأسباب المعروفة لهذه المشكلة، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تسهم في تساقط الشعر وفقدانه. تشمل هذه الأسباب التغيرات الهرمونية، التوتر النفسي، الأمراض المزمنة، الأدوية، وحتى العوامل الغذائية. في هذه المقالة على موقعنا البعيادي للشعر، سنستعرض أهم أسباب الصلع عند الرجال ونتعرف على كيفية تأثير كل منها على نمو الشعر وكيفية التعامل معها بشكل فعال.
 |
| أسباب الصلع عند الرجال |
1. الصلع الوراثي (الصلع النمطي)
الصلع الوراثي، المعروف أيضًا بالصلع الذكوري النمطي، يُعتبر السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الرجال. يتسبب هذا النوع من الصلع في تراجع نمو الشعر على الجبهة و/أو قمة الرأس. العامل الرئيسي في هذا الصلع هو هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT)، الذي ينتج من تحول التستوستيرون داخل الجسم. يعمل DHT على تقليص حجم بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ترقق الشعر وتوقف نموه. علاوة على ذلك، تساهم الوراثة بشكل كبير في الإصابة بهذا النوع من الصلع، حيث إذا كان أحد الوالدين يعاني من هذه المشكلة، فمن المحتمل أن يرث الشخص القابلية للإصابة بها أيضًا.
🩺العلاج: في الحالات المعتدلة، يمكن استخدام مينوكسيديل وفينسترايد، وهما من العلاجات الدوائية الفعالة في إبطاء تساقط الشعر وتحفيز نموه من جديد.
2. التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية التي تحدث في مرحلة البلوغ أو في مراحل أخرى من الحياة يمكن أن تكون سببًا رئيسيًا في تساقط الشعر. مع تقدم العمر، تنخفض مستويات التستوستيرون، ويزداد مستوى DHT، مما يسرع من عملية تساقط الشعر في المناطق المتأثرة. كما أن بعض الأمراض مثل تضخم البروستاتا قد تؤدي إلى خلل في توازن الهرمونات وتفاقم مشكلة تساقط الشعر.
🩺العلاج: يمكن للعلاج الهرموني أن يساهم في تحسين التوازن الهرموني، ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب مختص.
3. الأمراض المزمنة وتأثيرها على الشعر
عدة أمراض مزمنة قد تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل غير طبيعي. من بين هذه الأمراض:
- داء السكري: يؤثر على الدورة الدموية في فروة الرأس ويضعف بصيلات الشعر.
- أمراض الغدة الدرقية: سواء كانت قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
- أمراض المناعة الذاتية: مثل الثعلبة، حيث يهاجم جهاز المناعة بصيلات الشعر.
🩺العلاج: يتمثل العلاج في التعامل مع المرض المزمن نفسه، مما قد يساهم في تحسين صحة الشعر تدريجيًا.
4. الأدوية والعلاجات الطبية
بعض الأدوية التي تُستخدم لعلاج حالات طبية معينة قد تؤدي إلى تساقط الشعر. تشمل هذه الأدوية:
- أدوية العلاج الكيميائي: التي تؤدي عادة إلى تساقط الشعر المؤقت.
- أدوية مضادة للفطريات: مثل تلك المستخدمة لعلاج الالتهابات الجلدية.
- أدوية مضادة للاكتئاب وأدوية ضغط الدم: التي يمكن أن تؤثر على نمو الشعر.
🩺العلاج: إذا كانت الأدوية هي السبب وراء تساقط الشعر، يجب على المريض استشارة الطبيب حول البدائل العلاجية المناسبة.
5. التوتر والضغوط النفسية
التوتر الشديد والضغط النفسي يمكن أن يؤدي إلى التساقط الكربي أو ما يُعرف بـ تلوجين إفلوفيوم، وهي حالة يدخل فيها الشعر في مرحلة التوقف عن النمو بشكل مفاجئ ويبدأ في التساقط. قد تكون هذه الحالة مؤقتة، لكنها قد تصبح مزمنة إذا استمر الضغط النفسي لفترات طويلة.
🩺العلاج: تقنيات مثل التأمل، الاسترخاء، واليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحفيز نمو الشعر من جديد.
6. نقص التغذية وأثره على صحة الشعر
تلعب التغذية السليمة دورًا كبيرًا في صحة الشعر. نقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد، فيتامين D، والزنك قد يسبب ضعف الشعر وتساقطه. أيضًا، نقص البروتين قد يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وتراكم التالف منها.
🩺العلاج: تحسين النظام الغذائي بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
7. العوامل البيئية وأسلوب الحياة
العيش في بيئة مليئة بالتلوث أو التعرض المستمر للمواد الكيميائية قد يساهم في تساقط الشعر. كما أن تناول الأطعمة غير الصحية مثل الوجبات السريعة والمشروبات السكرية يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الشعر.
العلاج: يُنصح بالابتعاد عن الملوثات البيئية قدر الإمكان، وتبني نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والابتعاد عن التوتر.
8. الشد البدني والتلف الناتج عن العناية بالشعر
إحدى الأسباب الأقل شيوعًا للصلع عند الرجال هي الثعلبة الناتجة عن الشد أو تساقط الشعر الناتج عن الشد، حيث تتسبب تسريحات الشعر المشدودة مثل ذيل الحصان أو الجدائل في ضغط على الشعر مما يؤدي إلى تساقطه. أيضًا، الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر مثل مكواة الشعر أو أدوات التمليس قد تضر بالشعر.
🩺العلاج: تقليل استخدام الأدوات الحرارية واتباع تسريحات شعر خفيفة قد يساعد في منع تساقط الشعر الناتج عن هذه العوامل.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر عند الرجال، من الصلع الوراثي إلى العوامل الهرمونية والأمراض المزمنة والتوتر النفسي. إذا كنت تعاني من مشكلة تساقط الشعر، من المهم تحديد السبب وراء ذلك من خلال استشارة الطبيب المختص، الذي يمكنه توجيهك إلى العلاج الأنسب لحالتك. في العديد من الحالات، يمكن تجنب تساقط الشعر أو إبطائه من خلال تبني نمط حياة صحي والعناية بالشعر بشكل صحيح.
---
المراجع:
Mayo Clinic. (2024). Androgenetic alopecia: Causes and treatment.
WebMD. (2024). Hair Loss in Men: Causes and Treatments.